Правильне харчування – основні принципи та приклад меню

Сьогодні правильне харчування в тренді як ніколи. Але, щоб воно дійсно принесло користь, необхідно розібратися у всіх тонкощах і нюансах. Якщо неправильно підібрати режим прийому їжі або рецепти правильного харчування, можна завдати непоправної шкоди здоров’ю. На відміну від швидких дієт для схуднення,...