Розділ: Здорове харчування

Раціональне і здорове харчування – це своєчасне, доцільно організоване постачання організму людини поживної та смачної їжі. Спожита страва повинна містити оптимальну кількість харчових речовин, необхідних для підтримки життя, росту, розвитку та підвищення працездатності.

Переглянувши відео  ви дізнаєтесь лайфхаки здорового харчування для дітей. А також: • ТОП-10 корисних продуктів для дітей • Поради з правильного харчування для дітей від сертифікованого дитячого нутриціолога • Як збалансувати харчування дітей • Як інтегрувати овочі дітям ✅ Чому...

Розпочніть свій день з порції вітамінів та бадьорості! Наші сніданки — це ідеальний баланс смаку та користі: від соковитих овочевих салатів і свіжих фруктів до ніжних запіканок та золотистих курячих шніцелів. Додайте до цього склянку натурального узвару чи соку —...

Що тобі дасть здорове харчування? Що ти сьогодні їв/їла на сніданок? А як почувався/почувалася після їжі: твоя внутрішня батарейка довго тримала заряд чи, навпаки, через пів години знову відчувався голод? Харчування впливає на весь наш організм, причому різні продукти мають...

Корисна інформація про систему харчування в українських закладах освіти та  про збалансовану їжу й корисні звички на платформі ЗНАЇМО за посиланням нижче https://znaimo.gov.ua/